“精气神” 不足易震颤？一个方子填肾精、养肝血、化风痰，走稳人生路

特发性震颤反复发作？中医认为，其根源藏在 “肝肾虚损、风痰扰络” 里，本质是人体 “精气神” 失衡。肝主筋脉濡养，肾主精髓充盈，若肝肾阴虚，风痰内扰，就像大树根基不稳，枝叶必摇。

典型案例：七旬王先生患震颤十余年，长期熬夜、饮食不节导致面色萎黄、肢体麻木，西医治疗无效。中医辨证为 “肝肾阴虚、风痰阻络”，以熟地黄、山茱萸填肾精，白芍、当归养肝血，天麻、钩藤熄风，茯苓、陈皮化痰。服药一月后，震颤减轻、睡眠改善；三月后，精神转佳，能自主进食。

日常调理提醒：

多吃黑芝麻、猪肝等补肾养血食材；

避免焦虑，可通过八段锦舒缓情绪；

早睡不熬夜，减少肝肾损耗。

震颤非小事，盲目祛风不如调补 “精气神”。若你也有手抖头摇、肢体乏力等困扰，点击联系田卫东医生，辨证开方，从根源止颤稳身。

发布于：北京市